转眼间一个暑假过去了，每位家长都同自己的孩子度过了一个愉快却又有些许小纠结的暑假。家长们近来都在不约而同的倒计时，每个校园家长群里都在讨论同样的话题；“还有几天就解放了！”“终于快熬出头了。”“解放了！”……
再过几天，茫茫中华大地上将上映继《春运》后的另一部史诗级重磅大片——《开学》。片中的主角们一个个面无表情，无精打采，他们背着书包，扛着作业，以极其缓慢的速度向校园里蠕动。而在他们身后，站着的是一个个乐的要飞起来的父母，他们根本压抑不住内心的兴奋与狂喜，终于把拖油瓶扔给学校和老师了，忍不住想大喊一声——老娘解放了！
而在这场开学之前，全国各地时有“小偷把书包偷走了”“狗狗把暑假生活啃烂了”的新闻，让听者伤心、闻者流泪……
开学快乐
今天，我们就说说孩子即将开学，家长作何准备，如何平心静气养生养神的那些事儿。
一、幼儿园小朋友开学
1、提前调整作息时间。相比幼儿园里有规律的作息时间，放假在家，孩子的生活会显得自由一些，这样不利于新学期孩子适应入园后的生活。家长应帮助孩子及时调整作息时间，尽量保证孩子每天有11—12个小时的睡眠，让孩子们有一个健康的生活习惯。一般幼儿园的午睡时间为12:00到14:30，入学时间是8:30以前。所以，入学前这段时间，可以重新排张作息表让孩子们适应起来了。
2、温差大，穿衣需注意。即将进入9月，气温温差较大，孩子易引起不适，建议：衣着宜轻便，勿繁琐，避免入厕活动时不便；由于早晚温差大，建议来园时带一件外套，以便保暖或户外活动时穿；每天听天气预报，随天气气温酌情增多或减少衣物，避免穿多或穿少；注意观察孩子的情况，有不舒服的症状及时就医，防止秋季感冒；有特殊情况或特殊体质的孩子及时与教师联系，避免发生意外。
3、预防疾病。秋季传染病高发，流感、手足口、麻疹、风疹、水痘等都是这个季节的高发疾病。尤其是在幼儿园这个孩子密集的场所，更要格外当心。家长一旦发现孩子患上传染性疾病，请立即告知幼儿园，便于园方做好全园预防工作；孩子如有药品带入幼儿园，家长必须与当班老师亲自交待服用方式，并做好登记。
4、疾病判断。如果孩子出现感冒症状，并且持续时间较长，就要考虑是否是流感，应询问幼儿园老师，班上是否有大面积感冒情况的出现。孩子出现发热、口腔干燥疼痛，皮肤有疱疹或红点等症状，应首先考虑传染病。手足口、麻疹、水痘等秋季高发传染病的早期症状，基本以这些为主，出现这些症状，一定要及时就医。
健康小贴士
二、小学一年级学生开学
1、准备学习用品。共同准备学习用品，一是让孩子体验即将作为学生这一快乐的过程，二是从现在开始让孩子知道学习是自己的事，培养他们的事应该自己做的习惯。
（1）挑选一个面料轻薄、颜色鲜艳醒目的双肩书包，好的书包能最大限度的保障孩子的健康及人身安全；
（2）准备一些必要的文具。文具功能不要太多，简单为好，以免分散孩子的注意力。文具盒里每天至少有4支削好的铅笔、尺子、橡皮、转笔刀。铅笔应选用软硬适中的HB铅笔，橡皮是绘图用的较软的一种，孩子能擦得干净。并且请您教会孩子怎样使用转笔刀；
（3）准备一些作业本，如拼音本、写字本、算术本等各买3—5本，作业记录本一本，教会孩子分类整齐放在书包里。准备跳绳一根。准备美术材料：记号笔、水彩笔等，请用袋子装好；
（4）准备一个小闹钟，逐渐教会孩子看钟，并特别要重视培养孩子的时间观念，不随意迟到。要有意识地规划好孩子的作息时间，调整孩子的生活起居习惯及常规，养成孩子自己准时就寝、准时起床的习惯。家长最好能与孩子共同制作一张作息时间表，并贴在孩子看得到的地方，要求孩子一定要按照时间表去做。特别提醒家长自己一定要做好榜样；
（5）给孩子准备一个安全可靠的塑料水杯，上学之前装好温开水。6.一年级必读书目：《猜猜我有多爱你》《子儿吐吐》《蒙学诵背》；选读书目《蚯蚓日记》《爷爷一定有办法》。
2、习惯培养。尝试让您的孩子明白上一年级是件很自然的事情。
（1）给孩子准备一个独立的房间，或者至少给他们一个独立的小书桌，教会孩子自我管理这个“学习天地”，学会怎样放置和整理学习用品和书籍。当孩子看书写字时，家长应尽量避免在旁边大声讲话或看电视，最好坐在孩子身边和他一起看书，既能起到督促作用，又营造了学习气氛；
（2）制定合理的作息时间。目前学校上午上课时间为8:15—11: 05，下午上课时间为1:30—4:40，家长要根据上课时间合理引导孩子适应。晚上要陪伴孩子阅读，养成8:30—9:00上床睡觉的习惯。一年级必读书目：《猜猜我有多爱你》《子儿吐吐》；选读书目《蚯蚓日记》《爷爷一定有办法》；
（3）按时完成作业。放学回家后一定要先做作业，切不可让孩子养成边看电视或者玩玩具边写作业的不良习惯。家长要注意检查孩子作业完成情况，在必要时给予辅导；
（4）加强对孩子的安全教育，注意交通安全，自觉遵守交通规则，讲究饮食卫生，增强自我保护意识，不轻信陌生人的话，不被陌生人接走，切勿让孩子自己回家；
（5）不带零食或饮料到学校，在校园内不得吃零食。
健康小贴士
孩子上了小学，家长必须要面对的一个事情，那就是：辅导作业。
那么，不辅导作业时“母慈子孝”
想象中的辅导作业“和谐美好”
可能会发生的“鸡飞狗跳”
鉴于以上情况，总结家长面对“辅导作业”这件事，如何养生养神。
一、不管面临何种情况，在心里默念三遍：“亲生的”“亲生的”“亲生的”，然后冷静下来，摆正心态：
1、为了孩子的未来：不能让孩子输在起跑线上，所以要陪孩子完成作业，孩子不懂的题随时帮他一起解决。
2、这是一种与孩子沟通的方法：小学生不懂的题，他会问你，若是在其他时候，可能自己都没时间管他，从而缺少与孩子沟通的机会。
3、这是一种与孩子培养感情的途径：想想这孩子长大出去读书的时候，他会最怀念的是什么，那一定是在某个深夜的夜晚，他的父亲或者母亲在台灯下教他写作业的场景。想到这里，那你做的一切就值得了。
4、这是一种给予孩子的实际的动力的支持：想想你除了平时上班之外，你还能给孩子什么支持。而帮助他写作业，就是一种实际行动的支持，让他感觉到他父亲或母亲就在他身后，那他学习效率就会提高。
5、这是对孩子的一种精神的鼓励：想想如果你的孩子学习的时候，总是一个人在台灯下学习，那他就会觉得很孤独，这时候，如果有了你的陪伴的话，那就是对孩子的一种精神上的鼓励。孩子学习的动力就会大很多。
6、这是对自己的一种心灵愧疚的弥补：放假的时候，工作太忙的一段时间，总是没有空陪孩子去玩玩，心里总感到愧疚。而陪孩子写作业，就是一种弥补这种愧疚的方法途径。
二、掌握正确的方法。要重视孩子自主学习能力。家长要尽量为孩子创造一个安静的学习环境，尽量减少无关的刺激和干扰。在给孩子辅导作业前，要让孩子先独立完成作业，无论作业的题目孩子会还是不会，都要让孩子先尝试自己独立完成。孩子在做作业时，要让孩子养成独立思考的习惯，如果孩子碰到不理解的疑难问题，家长要耐心地解释，做深入的分析和讲解，如果家长也做不出，可以通过班级群进行交流，再教给孩子，直到让孩子完全理解为止。
“阿弥陀佛”，施主请保重身体，其他都是浮云
来一壶清心宁神下火的薄荷茶也是不错的选择
三、久经学场的老学生们开学
对于久经学场的老学生们开学，小编没有过多的经验传授，因为你们已经累计了很多连小编都不知道的经验啦。小编唯有一句：“暑假作业当掉不当掉，借口要想万全了先！”哈哈。
小心“掉”了的作业被找回来
最后，预祝同学们，开学快乐，恭喜家长们解放大吉，心疼喜提熊孩子的老师们三秒钟。
开学快乐。
开学啦
